Oshana Energy Work -peruskurssi

Oshana Energy-Work -harjoitukset lisäävät elinvoimaasi, keventävät mieltäsi ja tasapainottavat tunteitasi.

Oshana Energy Work soveltuu kaikenikäisille kehon hyvinvoinnista, kehotietoisuudesta, rentoutumisesta, itsetuntemuksesta, mielenrauhasta ja elinvoimaisuudesta kiinnostuneille aikuisille.

Uudet viikottaiset tunnit alkavat syyskuussa Tuusulassa, Järvenpäässä ja Nurmijärvellä.

Lisätietoa Oshana Energy Work -menetelmästä.

http://oshana-energywork.com/index.html

http://enlightenment-now.com/fi/index.html

Katso myös Oshana Live Online tunnit internetissä.

Energy-Work -harjoitus, Tallinna

05. syyskuuta 2009. 14:00-15:30. Lauantai

Energy-Work -harjoitus Tallinna

Energy-Work -harjoitus soveltuu kaikille kehon hyvinvoinnista, rentoutumisesta, itsetuntemuksesta ja mielenrauhasta kiinnostuneille aikuisille. Kurssi on tarkoitettu sekä vasta-alkajille, että kokeneille harjoittajille. Harjoitukset tukevat myös joogaa, taijita, qigongia tai taistelulajeja harrastavien kehitystä.
Opettaja Arto Neuvonen on saanut oppinsa metodinkehittäjä Dave Oshanan henkilökohtaisessa ohjauksessa.

http://enlightenment-now.com/meetings/2009/0905_energy_work_tallinn.html

http://enlightenment-now.com/fi/tapaamisia/index.html

Kesäjooga Tuusula 7.8. alkaen torstaisin

Kesäjooga Tuusulassa Rantatien Galleriassa torstaisin 18.30-20.00, 7.8.-28.8.2008.

Kesäjooga soveltuu kaiken ikäisille rentoutumisesta, kehotietoisuuden ja mielenrauhan lisäämisestä - yleensä joogasta kiinnostuneille aikuisille. Ei vaadi notkeutta tai aikaisempaa kokemusta joogasta. Harjoittelemme perusasanoita (asentoja), joiden avulla tiedostamme paremmin kehon tilan ja opimme rentoutumaan. Teemme venytyksiä, kiertoja, taivutuksia erilaisissa asennoissa tai lepäämme kehoa ja hengitystä kuunnellen. Tavoitteena on mielenrauhan kokeminen, rentoutuminen, jooga-asanoihin tutustuminen, kehon tilan ja hengityksen tiedostaminen harjoituksen eri vaiheissa.

Kaikki joogasta kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan, lisätietoja linkistä:

http://intuitive-arts.com/kurssit/2008/jooga_tuus_to_08.html