lauantai 9. lokakuuta 2010

Oshana Meditaatio @ Hengen ja Tiedon messut 2010

Oshana Meditaatio @ Hengen ja Tiedon messut 2010
Hengen ja Tiedon messut Helsinki
10.10.2010, sunnuntai

oshana exhibition

Meditaatio on luonnollinen tila. Ihmiskeho vaipuu meditaatioon hyvin helposti. Avain on yksinkertaisesti seurata sisäistä virtaa. Joskus jokin häiritsee meditaatiota ja estää meitä keskittymästä, mutta on olemassa metodeja, joilla näitä häiriötekijöitä voidaan käsitellä ja poistaa. Meditaatio onnistuu oikeanlaisella valmistautumisella.

Tällä luennolla kerron miten voit meditoida kotona. Ohjaan sinut puheellani syvään rentoutukseen ja näytän miten voit vapauttaa jännitystä kehostasi. Tulet löytämään tavan miten voit laskeutua tähän syvän meditatiivisen rentoutuksen tilaan itse.

Meditaatio miniseminaari on englanniksi ja tulkataan suomeksi.

05.10.2010 Oshana Meditaatio @ Hengen ja Tiedon messut 2010 »

Ei kommentteja: